专为女性设计！伊丽丝阿波罗床垫让你睡出美丽！

  一般来说，人的一生，有三分之一的时间会用在睡眠上，譬如：中午的午休，晚上的“美容觉”。说到“美容觉”，大家都不陌生，通常而言，“美容觉”的时间段被定为晚上的10点至次日的凌晨2点，因此，大部分人对其定义是：美容觉即不熬夜。其实，“美容觉”更多指的是在这个时间段里的深度睡眠。也就是说，若要想做到“越睡越美”，不能仅依靠早睡早起，还需保证睡眠质量。

  美容觉等于不熬夜？

  深度睡眠才是变美的秘籍！

  国际睡眠医学将睡眠阶段分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期，共5个周期，每个周期持续时间为90-110分钟，大致归纳为浅度睡眠和深度睡眠两个阶段。其中，深度睡眠阶段的时间会随着人们年龄的增加而不断地减少。因此，以青年人为例，一般而言，青年人深度睡眠时间占整个睡眠时间的20%-25%。也就说，若青年人一个晚上有8个小时的睡眠时间，那么，他们大约会经历4-5次深度睡眠，时长约2个小时。

  不得不说，深度睡眠的确可以达到“美容”的作用。毕竟优质的睡眠可以让我们劳碌一天的身体得到充足的休息、解除疲劳，促进血液循环，加快人体表皮细胞的新陈代谢，排出身体的代谢废物等。但是，实际上，并非所有人都能获得深度睡眠。据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》介绍，我国现有睡眠障碍人群超过3亿人，占总人数的比例已超过20%。睡不着、睡不好、睡不够......好睡眠似乎成为了当下年轻人的一种“奢望”。

  抛开床垫谈改善睡眠实乃空谈

  好床垫才是保障深度睡眠的关键指标

  那么，对于上述人群，尤其是对需要睡“美容觉”的女性而言，首要任务就是改善睡眠质量。据北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任、中国科协睡眠呼吸科学传播首席专家郭兮恒采访时表示：对于睡眠障碍，女性要多于男性，并开始有年轻化的趋势。但是，大部分人尝试过调整情绪、补充褪黑色素、改变睡前习惯，为何一觉睡醒，依旧腰酸背痛、浑身无力、无精打采，反而越睡越累呢？深究其因，大概是大部分国人都忽略了影响睡眠质量的必不可少因素——床垫。

  国际脊椎神经科学会(ICA)专家Donald E. Hendrickson曾指出：要想获得健康睡眠，有三大指标，分别是正确的睡姿、合适的床垫，以及良好的睡前习惯。由此可见，要想获得深度好睡眠，一张合适的床垫也显得尤为重要！

  专为女性设计的伊丽丝阿波罗床垫

  让你成为“睡美人”

  今天，给大家推荐一款专为女性而设计的塑体床垫——伊丽丝阿波罗床垫。与市场上其他床垫不同的是，伊丽丝阿波罗床垫是以满足女性身体曲线的支撑性为出发点，采用了1.8线径8环独立筒弹簧作为床垫心脏，结合亲水棉的释压性及记忆功能等特点，帮助使用者进入深度睡眠，让你拥有“美容觉”的同时，又能更好地呵护在睡眠状态下的身体曲线，完全释放压力，躺在其中，如入云端。

  其中，亲水棉的效果表现在不同睡姿之上。亲水棉的特点，能让使用者在仰睡时，臀部能更好地下陷不受压迫，腰部可以快速的贴合支撑；侧睡时肩部及胯部能够更好地下陷不受压迫；趴着睡时保证胸部不受挤压，保持呼吸顺畅。

  同时，伊丽丝阿波罗床垫采用了美国进口的有机棉做为床垫面料，运用多层亲水棉与远红外线树脂棉交错重叠的方式确保床垫的舒适性、保证肌肉不受压迫，提高睡眠品质，让你拥有变美的“深度睡眠”，创造适合自己的睡眠环境。

  不得不说，女性身体曲线比男性身体曲线更尤为凸出明显，因此，只有根据自身情况挑选适合自己的床垫，才能起到越睡越美、保健身体、健康睡眠的作用。

  与此同时，挑选床垫建议到线下门店进行试睡后，做出的选择才更适合自己，也较为容易找到合适的床垫哦！

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