手足口病可以吃什么 手足口病怎么引起的
每年5-6月是手足口病的高发期,这个时期患手足口病的儿童非常多,使得很多家长非常担心自己的孩子受感染。其实不要心慌,只要弄清楚手足口病是怎么引起的,就可以做好预防措施,防止宝宝患病。下面为大家介绍手足口病可以吃什么及手足口病怎么引起的。
手足口病可以吃什么
胡萝卜苹果汁
食材:胡萝卜1根、苹果1个。
步骤:
(1)将苹果洗净,切块。
(2)将胡萝卜擦洗干净,切块。
(3)用搅拌机将胡萝卜榨汁。
(4)然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。
推荐理由:胡萝卜苹果汁是宝宝比较容易接受的食材,可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用,而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。
2、冬瓜粥
食材:冬瓜300克、粳米180克、猪肉(瘦)100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。
步骤:
(1)冬瓜削皮,洗净,切片。
(2)将猪肉洗净,剁茸,加盐、水淀粉拌匀。
(3)粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟。
(4)放猪肉茸、冬瓜片,再用小火煮几分钟。
(5)待粥液浓稠后即可盛出,淋上香油,撒上葱花即可。
推荐理由:冬瓜粥既可补充营养,又不至于增加体重。
3、胡萝卜山药粥
食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤:
(1)胡萝卜切块。
(2)排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
(3)加入山药,胡萝卜。
(4)炖煮15分钟。
(5)取山药胡萝卜捣烂。
(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
推荐理由:胡萝卜山药粥具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
手足口病怎么引起的
手足口病是一种比较常见的肠道病毒感染疾病,这种病非常容易传染,主要出现在幼儿园,如果有一位手足口病的携带者玩了玩具,那另一位小朋友拿玩, 都可能被感染上。所以,在生活中要经常给孩子洗手,讲究卫生,这样就可以预防手足口病,尽量不要到人员密集的地方去。
小编总结:关于手足口病可以吃什么及手足口病怎么引起的就介绍到这里了,希望对大家有所帮助,想了解更多相关知识,可以关注齐家网资讯。
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